|
Naravno, vi imate iskustva u krevetu... ali možda, ipak, još uvek imate i nekoliko gorućih dilema. Srećom, Cosmo možete sve da pitate, pa čak i one najintimnije stvari...
Kao seksualno samouverene Cosmo devojke, vi ste ovladale mnoštvom „raspamećujućih“ seks trikova i sasvim dobro se snalazite, kako sa svojim tako i sa njegovim telom. Međutim, to ne znači da s vremena na vreme nemate i neke dileme - ili se vraćaju stare sa novim partnerom. „Što se tiče seksa i razumevanja načina na koji telo funkcioniše, čak i iskusne osobe su po nekim pitanjima u mraku“, kažu seksolozi. Zato smo odlučili da vam razjasnimo neke trikove i dileme koji još uvek zbunjuju naše verne čitateljke. Spremite se da proširite svoje vidike... i seksualni repertoar. P: Pri oralnom seksu mogu da doživim orgazam, ali pri klasičnom odnosu ga još nisam doživela, a veoma bih želela. koje poze mi preporučujete da probam kako bih konačno doživela orgazam?
O: Put do orgazma je najizvesniji uz direktnu stimulaciju klitorisa, što je obično najlakše kada je žena odozgo. „Ova poza omogućava najbolji kontakt između klitorisa i njegove pubične kosti“, objašnjavaju seksolozi. Pošto vi imate kontrolu nad situacijom, možete da dobijete koliko god želite klitoralne stimulacije. Takođe, u ovoj pozi je i partneru najlakše da vas manuelno stimuliše... ili da se same potpomognete rukom.
P: Svakih nekoliko meseci moj dečko i ja odvojimo ceo vikend i non-stop imamo seks. Da li je moguće preterivati u vođenju ljubavi?
O: Iako puno seksa nije loše za vas, treba da imate na umu nekoliko stvari. Prvo, višestruke, olimpijske seks-igre mogu da dovedu do takozvanog „cistitisa medenog meseca“, to jest infekcije urinarnog trakta. Stalnim prodiranjem napred-nazad bakterije bivaju pogurane u uretru gde izazivaju iritaciju, peckanje i osećaj da stalno imate potrebu da mokrite. „Najbolja prevencija cistitisa je da ispirate bakterije tako što ćete piti veliku količinu tečnosti i urinirati posle odnosa“, tvrde ginekolozi. Takođe, mudro je koristiti lubrikant na bazi vode, pošto puno seksa može da dovede do sitnih ozleda sluzokože. Lubrikant će sprečiti iritaciju klitorisa i vaginalnog kanala, pa bukvalno možete satima da vodite ljubav. Još jedan trik za uživanje u maratonskim seks-seansama je da se dogovorite da se držite samo oralne akcije. Umesto da usta koristite samo za uvertiru, neka to bude glavno oruđe. To što nećete imati osećaj da treba da požurite ka glavnom događaju omogućiće vam da se opustite i uživate u svakom poljupcu, dodiru, lickanju i draženju jezikom.
P: Moj dečko je ponekad uveče preumoran za seks, ali ujutru je uvek više nego oran. Da li je to normalno?
O: Za njegovu jutarnju razigranost postoje fiziološki razlozi. „Nivo testosterona tokom dana oscilira, a na vrhuncu je obično negde između 8 i 10 pre podne“, objašnjavaju urolozi. Ali, jutarnja erekcija može biti i posledica potrebe za mokrenjem. „Kada se bešika napuni, ona stimuliše obližnje nerve i tako izaziva erekciju“, kažu lekari. Pritisak koji izaziva puna bešika takođe dovodi do povećanog priliva krvi u genitalnu regiju. Ako do sada niste vodili ljubav ujutru, probajte. Pošto se tek budite i dolazite svesti, još niste počeli jasno da mislite, pa vam može biti lakše da se prosto prepustite dodirima.
P: Prilikom seksualnog odnosa niosam uvek dovoljno vlažna. Da li sa mnom nešto nije u redu?
O: Kada se uzbudite, usne i sluzokoža vagine blago nateknu i luče sluzavu supstancu - sačinjenu od vode, elektrolita i proteina - koja bi trebalo da olakša penetraciju. Bez adekvatne vlažnosti seks ne samo da nije prijatan, već može da bude i opasan. Trenje može da dovede do sitnih ozleda vagine, što vas čini podložnijim seksualno prenosivim bolestima, plus povećava verovatnoću da kondom pukne.
Nedovoljna vlažnost „tamo dole“ je u stvari česta pojava kod žena svih godišta. „Mnoge žene očekuju da non-stop budu vlažne, ali naša tela prosto ne funkcionišu tako“, kažu ginekolozi. Oni ističu da više faktora može da doprinese nedovoljnoj vlažnosti, uključujući upotrebu antihistaminika, pilula za kontracepciju i nekih drugih lekova, a može da utiče i stres. A, moguće je i da se prosto ne uzbudite dovoljno tokom predigre. Da biste se dobro „podmazale“, recite mu da vam treba malo više vremena za zagrevanje... i da će vam to biti zabavno. Ako to ne pomogne, tokom predigre stavite lubrikant na bazi vode. Protrljajte među dlanovima malo lubrikanta, a zatim namažite njegovog „mališu“ pre nego što stavi kondom. A neposredno pre seksa namažite mu lubrikant i preko kondoma ili neka on vama utrlja malo između nogu.
P: Šta se dešava sa spermom kada jednom dospe u vas?
O: Kada svrši u vama, vaš dragi izbaci manje od jedne kafene kašičice sperme. „Ova količina semene tečnosti sadrži oko 200- 500 miliona spermatozoida“, kažu urolozi. „Mala količina tečnosti prolazi kroz grlić materice, ali barem pola ostane na zidovima vagine ili iscuri napolje.“ Tik posle ejakulacije semena tečnost je gusta i želatinozna, ali u roku od 20 minuta postaje vrlo tečna. „Sperma zajedno sa vaginalnim sekretom daje par kašičica tečnosti“, objašnjavaju lekari. „Usled sile gravitacije ili grčenja vaginalnih mišića, najveći deo ove tečnosti iscuri kada odete u toalet. A, ako odmah posle seksa legnete da spavate, ostaće u vama i upiti se.“ Ali ako ustanete, izbegnite kasnije curenje tako što ćete odmah otići u toalet.
P: Moj dragi ponekad teško stiže do orgazma. Da li je razlog za to što mu, u stvari, nisam privlačna?
O: Ako s vremena na vreme ne stigne do vrhunca, to nema nikakve veze sa tim koliko ste mu privlačni. „Verujte nam, ako vodi ljubav sa vama, to znači da ga privlačite“, tvrde lekari. Svaki muškarac ima svoj tempo - neki su brzi, drugi sporiji. Poteškoće u stizanju do orgazma mogu biti prouzrokovane stresom, umorom, dekoncentrisanošću, prevelikom količinom pića ili ako ste na početku veze - nervozom. I određeni lekovi, bilo oni koje prepiše lekar ili oni koji se kupuju bez recepta, takođe mogu da utiču na sposobnost da doživi orgazam. A i njemu, isto kao i vama, neke poze više prijaju od drugih. „Kada ste vi odozgo, možda on ne dobija dovoljno stimulacije“, napominju seksolozi. „Kučeći“ stil je obično bolji, pošto mu omogućava kontrolu i ultraduboku penetraciju. „A možda prosto uživa u vođenju ljubavi i zbog vas pokušava da produži igru što više može“, kažu stručnjaci. Samo povedite računa da ne oseti da vršite pritisak da svrši - to će mu definitivno pokvariti raspoloženje. Ali, ako mu je to stalno problem, imate razloga za brigu. „Krajnje je neobično da mlad, trezan momak uvek ima problema da svrši, pa ako je to slučaj, mora da postoji neki razlog“, objašnjavaju lekari. Mogao bi da bude u pitanju neki zdravstveni problem (erektivna disfunkcija može da bude simptom i ozbiljnih, recimo srčanih, problema) ili ozbiljna psihološka blokada - zato ohrabrite svog dragog da se obrati urologu. Naravno, u nekim slučajevima, uzrok je napetost ili gubitak interesovanja, pa bi možda trebalo da popričate o vašoj vezi.
P: Kako na pravi način da izvedemo pozu 69?
O: Ova glava-uz-međunožje poza vam omogućava istovremeno uživanje u oralnim zadovoljstvima, što može da bude jako uzbudljivo. Međutim, „nekome može da bude problem da se istovremeno koncentriše na to šta radi i uživa u zadovoljstvu koje mu partner pruža“, kažu stručnjaci. Zato možda nećete oboje uspeti da doživite orgazam u ovoj pozi. Ali, hej, i dalje može da bude fantastična predigra. Ima bezbroj varijacija ove „nevaljale“ poze, ali jedna je posebno prijatna za oboje. Počnite ljubeći ga niz telo. Dok se približavate „mališi“, okrenite se tako da mu gledate ka stopalima i lezite na bok. Zatim neka i on legne na bok. Tela neka vam budu superblizu, usne tek koji centimetar od partnerovog međunožja. Ova poza daje vam jednaku kontrolu nad „akcijom“, bez previše napora.
P: Kada pijem alkohol, zagrejana samza "akciju", ali ne doživljavam orgazam. Postoji li način da postignem i jedno i drugo?
O: Čini se sasvim zgodnim da sa njim popijete piće: alkohol opušta, čini vas slobodnijim za flert i uopšte mnogo više mislite na seks. Ali, pošto deluje depresivno, alkohol umrtvljuje nervne završetke i smanjuje dotok krvi do genitalija, a upravo ubrzan priliv krvi dovodi do orgazma, objašnjavaju lekari. Ukratko: iako ste raspoloženi za širenje seksualnih vidika, „tamo dole“ je sve utrnulo.
Mada možda ne mislite tako, ne treba vam piće da biste se opustili za seks. Što manje popijete, seks će biti bolji, jer ćete biti svesniji svakog ushićujućeg osećaja. A, ako ste nervozni jer previše brinete kako izgledate goli (on misli da izgledate sjajno), za „injekciju“ instant samopouzdanja uskočite u seksi veš. I umesto da brinete da li sve radite kako treba, koncentrišite se na osećaj koji vam pruža svaki dodir. Kada jednom uskladite misli i telo zaboravićete na sve inhibicije.
|