Kako stres utiče na lepotu?
1 of 2
Ma koliko se trudili da sakrijete nervozu, telo vas odaje. Ne samo da smo otkrili kako emocije utiču na naš izgled, već smo pronašli najbolje strategije koje će sanirati posledice stresnog života. Lomljiva kosa, iritirana koža i akne na licu samo su neke od njih. Evo kako da ih se rešite...
"Pod stresom organizam je oslabljen i nema snage da se izbori sa saboterima lepote", objašnjava dr Vešler.
BEAUTY STRES TEST
Stresan način života kod svakog od nas pogađa različite delove tela, objašnjava dr Vešler. Rešite ovaj test i otkrijte znake na koje treba da obratite pažnju. A zatim na stranama koje slede saznajte kako da sanirate problem.Lice
1. Pojavile su vam se bubuljice kojih ne možete da se rešite nedeljama.2. Iako spavate osam sati dnevno, imate tamne kolutove i otok ispod očiju.
3. Koža na čelu i obrazima vam je gruba i sklona perutanju.
Telo
1. Koža na nogama, rukama i vratu svrbi vas čak i kad nanesete losion za telo.2. Osećate tenziju i bol u ramenima i gornjem delu kičme.
Kosa
1. Vrhovi su vam iznenada postali suvi, a teme masno.2. Primetili ste da se vlasi lako lome i pucaju.
3. Boja vam se spere brže nego ranije. Sada vam je potrebno farbanje na tri, umesto pet nedelja.
Nastavite da čitate dalje... jer slede saveti
Lice
Akne koje ne prolazePovišeni nivo stresa slabi odbrambenu sposobnost kože koja postaje podložna bakterijama. Pore se zatvaraju, što dovodi do njihovog začepljenja i upala koje se manifestuju u vidu akni. Sa njima organizam ne može da se izbori jer je oslabljen.
Rešenje
Najpre poradite na unutrašnjem, duhovnom stanju i pokušajte da se opustite, a onda se „bacite“ na eliminisanje posledica. Nežnim pilingom otvorite i očistite pore, a zatim stavite tretman protiv bubuljica koji sadrži salicilnu kiselinu. Puder koji ste do sada koristili zamenite nekim koji ne sadrži ulje i čija lagana tekstura neće dodatno opteretiti kožu.
Umorne oči
Kada ste uznemireni, vaši krvni sudovi se sužavaju i usporava se cirkulacija krvi u njima. To dalje vodi do zastoja krvi u tankim venama ispod očiju i kesicama koje ozbiljno narušavaju vaš izgled. Osim toga, ukoliko ste primetili da vam je koža promenila boju i da u nekim tačkama izbija crvenkasti pigment, glavni krivac za to je verovatno emotivni pritisak.
Rešenje
Na područje oko očiju nanesite gel sa kofeinom (probajte Garnier Anti-Puff Eye Roller) da biste smirili upaljenu kožu i utapkajte korektor pink ili pigmentom u boji breskve. Kremasta bež senka takođe će vam pomoći da anulirate tamnu kožu oko očiju.
Beživotna koža
Kada ste pod stresom sve funkcije vašeg organizma, a time i kože, opadaju. Zato ona gubi svežinu i postaje siva i beživotna.
Rešenje
Na očišćenu i suvu kožu lica nanesite masku sa vitaminom C, atioksidansom koji ublažava crvenilo i upalu. Zatim nanesite kremu ili serum na bazi ovog vitamina koji će vratiti zdrav izgled koži.
Telo
Koža vam je iritirana bez razlogaAko vam se na koži niotkud pojavilo crvenilo koje ne prolazi danima, možda je u pitanju problem zvani ekcem.
Rešenje
Izbegavajte parfimisane kreme koje dodatno isušuju i iritiraju kožu. Bazirajte svoju beauty rutinu na prirodnim formulama i proizvodima koji hidriraju kožu. Probajte Garnier Hydra Locking mleko za telo. Njegova bogata, nemasna i nelepljiva formula trenutno umiruje kožu i čini je hidriranom 24 sata. Zahvaljujući posebnom sastojku Hydro-urea, ovo mleko intenzivno hidrira kožu i sprečava njeno isušivanje, vraćajući joj mekoću i sjaj.
Osećate bol i pritisak u mišićima
Ako osećate tenziju i bol u plećima, to je posledica svakodnevnog stresa koji se akumulira u vašem organizmu.
Rešenje
Idite na masažu što pre jer samo profesionalni maser će uspeti da mišiće ovog dela tela oslobodi pritiska i da ih potpuno opusti. Svakodnevno koristite losione sa sastojcima koji podižu energiju i svežinu (probajte Dove Go Fresh Cool Moisture Lotion). Nanesite ga na dlanove i umasirajte u ramena uz lagani pritisak. Za delove na leđima koje ne možete da dohvatite, zamolite svog dragog da vam priskoči u pomoć.
Kosa
Neukrotivi krajeviSkalp koji se brzo masti i suvi krajevi takođe su posledice užurbanog i stresnog životnog stila. Opustite organizam i tačke glave masažom skalpa, a zatim promenite režim nege kose.
Rešenje
Zamenite šampon koji ste do sada koristili formulom za normalnu kosu. Ona će napraviti balans između masnog korena i suvih krajeva. U slučaju ekstremno suvih vlasi, nanesite hranljivu masku, a ekstremno mastan koren zakamuflirajte sa malo pudera u prahu.
Lomljive vlasi
Stres je značajan faktor koji utiče na folikul dlake i uzrokuje njegovu upalu. Zato kada ste pod stresom vlasi ne apsorbuju hranljive sastojke iz proizvoda za negu. To dalje vodi njihovom isušivanju i lomljenju. Ako još pri tom dok ste nervozni imate naviku da uvijate pramenove oko prsta, dodatno ćete pogoršati problem.
Rešenje Da u naletima besa ne bi stradala vaša kosa, sakupite je u opuštenu punđu ili rep. Posle svakog pranja koristite hranljivu masku (probajte Avon Advance Tehnique regenerativnu masku za suvu i oštećenu kosu, 289 din.)
Boja koja brzo gubi sjaj
Objašnjenje je jednostavno - suva kosa ne može da upije pigment iz farbe i zato se boja brzo i lako ispere.
Rešenje
Koristite farbe koje u pakovanju sadrže hranljive kreme i maske, a umesto hidrogena za razvoj boje koristite emulziju. Jednom nedeljno tražite od frizera da vam uradi pakovanje koje dubinski hrani kosu.
Oterajte stres jednostavno i brzo
Družite se. Ako imate potrebu da se osamite kada ste nervozni, imajte na umu da bi vam društvo dragih ljudi brže podiglo raspoloženje i vratilo osmeh.Mirišite ruže. Zašto ne biste častili sebe buketom ruža koje će vam ulepšati dan? Ili upalite sveće sa mirisom ovog cveta. To će smanjiti tenziju.
Vodite ljubav. Studije pokazuju da seks podiže nivo kortizola, koji utiče na raspoloženje. Da li vam je potreban bolji izgovor da se odmah bacite na svog dečka?
Jedite hranu koja podiže raspoloženje. To su namirnice koje sadrže vitamin B i magnezijum, koji smiruju nerve. Šaka lešnika za užinu je dobro rešenje.
Dunja
27/05/2009 20:42:14
Ova tema je odlicna, a i takodje vasi saveti. U danasnje vreme ima nas dosta koji smo pod stresom i verujem da se nesto od gore navedenog desava svima... Tako da bacimo se u akciju :)
0
tanja
21/05/2009 15:19:58
...
0
Šakira pogađa pravu notu
Ona je pevačica, igračica, borac za pomoć ugroženoj deci i dobro izgleda. S druge strane, multitalentovana superzvezda konačno uči jednu vrlo važnu veštinu: kako da bude srećna....
10 divljih komada
Imidž mačkaste zavodnice u animal printu potpuni je hit ove sezone....
Kameron Dijaz odlazi u farmere
Holivudski glamur očigledno je dosadio čuvenoj glumici, jer je nedavno izjavila da planira preseljenje na pravo poljoprivredno gazdinstvo, gde će se i sama baviti uzgajanjem povrća....
s
Totalno je ok iskoristiti sve dane odmora, slave, bolovanja koji vam pripadaju!
Romantična drama "Čarli Sent Klaud", zasnovana na istoimenom romanu, počeće da se prikazuje u bioskopima 16. septembra. Glavna uloga pripala je Zek Efronu, koji igra mladića koji preživljava saobraćajnu nesreću posle koje svet počinje da gleda na drugačiji način. U ptanju je priča prožeta emocijama o prihvatanju prošlosti i otkrivanju transformišuće snage ljubavi, u kojoj glume još Kim Besindžer, Amanda Kru, Rej Liota i drugi...
Na naslovnoj strani nove knjige “Porn for Women”, nalazi se – muškarac koji usisava. Podstaknuti istraživanjima koja kažu da su žene raspoloženije za seks kada nisu opterećene kućnim poslovima, autori su odlučili da predlože muškarcima novu vrstu predigre!
RSS 