|
Prepustite se svojim impulsima...
Udovoljite svojim željamaDobro, neke porive ne bi bilo mudro poslušati (da skoknete avionom do Pariza), ali jedno novo istraživanje je pokazalo da ćete se osećati srećnije ako do kraja ispunite sebi neke sitnije želje umesto da im tek polovično udovoljite. Ako, recimo, žudite za kolačom, bolje pojedite neki sočan i punomasan za kojim vam „curi voda na usta“ umesto da se zadovoljite posnim čajnim kolačićem. „Ljudi su skloni preteranom obuzdavanju svojih hedonističkih impulsa“, objašnjavaju autori istraživanja. „Ako im se prepustite, shvatićete da vas preterano suzdržavanje sprečava da u potpunosti uživate u životu.“
Ukusne TV poslasticeDa li ste se ikada potpuno zanele gledajući neku kulinarsku emisiju? Danas se mnoge žene relaksiraju gledajući upravo takve programe. „Opušta nas i smiruje dok gledamo kako neko kuva, čak i na TV-u“, objašnjavaju stručnjaci. „Razlog nije samo u tome što je hrana biološka potreba, već nam ovakvi programi možda podsvesno bude lepa sećanja iz detinjstva.“ Zato utonite u mekanu fotelju i uživajte u slasnom opuštanju.
Posle zabave: POŠALJITE ZVANICAMA FOTKE MEJLOM - oraspoložiće ih podsećanje na dobar provod
|